A psicogenealogia nos ajuda a desvendar vínculos ocultos, proporcionando uma compreensão mais profunda de nós mesmos e de nossas famílias.
Você já se perguntou por que certas situações ou padrões emocionais parecem se repetir em sua família? Por que algumas atitudes e comportamentos parecem ecoar de geração em geração, como se fossem transmitidos junto com os genes? A psicogenealogia pode ser a chave para desvendar esses mistérios ocultos em seu passado familiar.
Imagine descobrir que seus medos, ansiedades ou mesmo desafios de saúde são reflexos de experiências vividas por seus ancestrais. Como seria perceber que a luta da sua bisavó com a fome durante a guerra ainda influencia sua relação com a comida hoje? Ou que os relacionamentos difíceis que você enfrenta são ecos do casamento conturbado de sua mãe? Essa revelação não apenas desperta uma profunda autoconsciência, mas também abre caminho para a transformação e a cura.
Explorar essas conexões pode ser a chave para você transformar padrões negativos que se repetem em sua família. Não seria libertador identificar e mudar esses ciclos? Tornar consciente o impacto das experiências passadas, ajudará você a entender o passado e assim liberar o potencial de um futuro livre e consciente.
O que é Psicogenealogia?
A psicogenealogia é uma abordagem terapêutica que investiga a história familiar. Ela busca compreender como eventos passados influenciam nossas vidas atuais. Esse estudo envolve analisar padrões emocionais e comportamentais herdados.
Os terapeutas de psicogenealogia utilizam árvores genealógicas para mapear traumas familiares. Eles identificam eventos significativos que podem ter impacto em gerações futuras. Isso ajuda a revelar a origem de certos problemas emocionais, de saúde e até profissionais.
- Explore sua árvore genealógica para insights profundos.
- Liberte-se de padrões repetitivos com a psicogenealogia.
- Descubra como a lealdade invisível pode afetar suas escolhas.
- Potencialize seu futuro tomando a consciência do Passado
O método de análise não se limita a traumas. Ele também explora crenças e valores transmitidos de geração em geração, origem dos nomes, datas de eventos (casamentos, mortes, nascimentos, acontecimentos importantes) e os relaciona com eventos posteriores e padrões de repetição. Esse conhecimento pode ajudar indivíduos a se libertarem de padrões limitantes que possuem suas raízes nas grades da lealdade familiar.
A Origem da Psicogenealogia
Anne Ancelin Schützenberger, licenciada em Direito e doutorado em Psicologia, introduziu o conceito de psicogenealogia e explorou como os destinos familiares e os laços invisíveis entre as gerações podem influenciar nosso comportamento e saúde emocional. Ela estudou como traumas não resolvidos de gerações passadas afetam descendentes.
Seu trabalho mostrou que eventos traumáticos poderiam influenciar a saúde e bem estar de gerações posteriores e estar por trás de doenças. Durante um período em que realizava trabalhos com pacientes oncológicos, Anne observou que as repetições da doença estavam ligadas às idades e às datas de morte de algum familiar. Foi aí que surgiu o termo “Síndrome de Aniversário”. Todas essas experiências levaram-na a pesquisar sobre as individualidades e ligações familiares.
Dessa forma, com o prolongamento de seus insights e análises, Anne desenvolveu técnicas e teorias para revelar dinâmicas ocultas e promover a cura através da conscientização. Seu trabalho se disseminou para além da França e ajudou inúmeras pessoas a compreenderem suas projeções, identificar seus comportamentos herdados, conscientizar e assim, cessar os padrões de repetição.
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Como funciona a Psicogenealogia?
A psicogenealogia pode utilizar a construção de genossociogramas para mapear relações familiares.
O que são os Genossociogramas?
Os Genossociogramas são diagramas que representam a árvore genealógica de 3-7 gerações de uma pessoa. A ferramenta foi desenvolvida por Anne Schützenberger com base no “Átomo Social” do psicodrama Moreno.
O Genossociograma Funciona como uma fusão do genograma ( árvore genealógica) com o sociograma que é a contextualização das interações entre os integrantes de um grupo familiar. Eles ajudam a identificar padrões de comportamento, fatos históricos e eventos significativos da vida da família como injustiças, doenças, casamentos, brigas, traumas de integrantes, segredos, ocupações, mortes,mudanças, migrações, etc…
Os terapeutas analisam essas informações para detectar traumas e padrões emocionais. Eles buscam conexões entre eventos passados e problemas atuais. Essa análise pode revelar a origem de comportamentos repetitivos, doenças e problemas emocionais. Sejam eles individuais ou de um grupo.
Um trabalho de psicogenealogia pode envolver a reconstituição de eventos familiares. Isso ajuda os indivíduos a entenderem e resolverem traumas herdados. Como mencionado em outro tópico, o objetivo é trazer à consciência padrões ocultos e promover a cura.
Influências Transgeracionais na Vida Cotidiana
A abordagem revela como eventos passados influenciam nossas escolhas. Traumas e crenças herdadas podem moldar nossa personalidade e comportamentos. Reconhecer essas influências é o primeiro passo para a mudança.
Experiências como guerras, migrações e perdas podem deixar marcas profundas. Essas experiências são transmitidas através das gerações afetando descendentes. Graças ao método, podemos identificar essas influências e entender melhor nossas reações emocionais que muitas vezes aparecem de forma inexplicável. Por exemplo, medo, ansiedade, compulsões, pânicos e inseguranças podem ter raízes transgeracionais. Entender isso nos ajuda a quebrar ciclos negativos e promover o bem-estar.
Síndromes Elucidadas na Psicogenealogia
A psicogenealogia identificou algumas síndromes ou padrões comportamentais que podem ser transmitidos através das gerações dentro de uma família. Essas síndromes incluem:
- Síndrome do Aniversário: se refere à tendência de eventos significativos se repetirem em datas importantes da vida de membros da mesma família, como aniversários, falecimentos, casamentos ou outros momentos marcantes.Um indivíduo que sofre um acidente grave no mesmo dia do aniversário de um parente falecido. Ou, uma pessoa que inicia um novo relacionamento amoroso em datas próximas ao aniversário de seus pais.
- Síndrome de Gisant: popularizado pelo médico francês Dr. Salomon Sellam. Ela se baseia na ideia de que traumas e conflitos não resolvidos em nossa árvore genealógica podem se manifestar em indivíduos posteriores da família como se houvesse um “fantasma” ou “morto” presente em suas vidas.
Uma mulher que sofre com obesidade e compulsão alimentar. Através da psicogenealogia, identifica-se que sua bisavó paterna passava fome durante a guerra, o que gerou um padrão disfuncional de relação com a comida nas gerações seguintes.
- Lealdade Familiar ou Lealdade Invisível: se refere à tendência inconsciente de repetir padrões familiares, mesmo que sejam negativos ou prejudiciais. Essa lealdade se manifesta através de crenças, comportamentos e decisões que, muitas vezes, nos impedem de alcançar nossos objetivos e viver uma vida plena.
Uma mulher que sempre se relaciona com homens que a tratam mal, repetindo o padrão vivido por sua mãe em seu casamento. Outro exemplo é o de um indivíduo que abre mão de sua carreira para cuidar de um familiar doente, mesmo que isso signifique desistir de seus próprios sonhos.
- Parentificação: se refere à inversão de papéis entre pais e filhos, na qual a criança assume responsabilidades e funções que normalmente são dos adultos. Essa situação pode gerar diversos prejuízos emocionais e psicológicos para o desenvolvimento da criança, afetando sua vida adulta.A criança assume tarefas domésticas como cozinhar, limpar e cuidar dos irmãos. Ou, uma criança que se torna confidente dos pais, ouvindo seus problemas e oferecendo apoio emocional.
- Teoria da Cripta e do Fantasma: desenvolvida pelos psicanalistas franceses Nicolas Abraham e Maria Torok, propõe um olhar intrigante sobre a transmissão psíquica intergeracional. Através dessa teoria, os autores exploram como segredos inconfessáveis e traumas não elaborados podem ser “enterrados” no inconsciente familiar, influenciando as vidas e os comportamentos das gerações seguintes.
Um Homem que sofre de ataques de pânico inexplicáveis. Ao investigar sua história familiar, descobre-se que seu avô paterno foi vítima de atrocidades durante a guerra, segredo que nunca foi revelado para a família. O trauma do avô, criptografado na cripta familiar, se manifesta no neto através dos ataques de pânico.
- Segredos Familiares: são verdades ocultas que, por diversos motivos, são mantidas em sigilo dentro de um sistema familiar. Esses segredos podem ser eventos traumáticos, relacionamentos proibidos, doenças, crimes, mortes, falências ou qualquer outra informação considerada inaceitável, vergonhosa ou perigosa para ser revelada.
Um homem que tem dificuldades em manter um emprego por muito tempo. Através da psicogenealogia, identifica-se que seu avô paterno foi deserdado pela família após cometer um crime, um evento que gerou vergonha e humilhação para a família. O segredo da deserdação do avô influenciou a vida do homem, gerando um sentimento de inadequação e medo do fracasso.
- Exclusão de Familiares: Exclusões familiares de membros ou grupos devido a transgressões passadas podem gerar sentimentos de culpa ou exclusão em gerações subsequentes.
Pessoas que eram excluídas devido ao comportamento ou às crenças e costumes da época. Grandes exemplos eram as exclusões de pessoas nascidas com algum tipo de deficiência física ou neurológica. Assim como pessoas que seguiam comportamentos inadequados aos olhos da cultura e comunidades antigas.
Como você viu em alguns exemplos abordados acima, a tendência de repetir eventos, comportamentos e situações ao longo de diversas gerações dentro de uma família são amplamente abordados dentro da Psicogenealogia.
Essas repetições pode se manifestar em diversas áreas da vida, como relacionamentos amorosos, carreira, saúde, finanças, e até mesmo em eventos traumáticos.
Benefícios e Aplicações da Psicogenealogia
A psicogenealogia oferece diversos benefícios para a saúde emocional. Ela ajuda a identificar e resolver traumas familiares. Isso pode levar a uma maior compreensão de si mesmo e dos outros.
Essa abordagem terapêutica pode melhorar relacionamentos familiares. Ao resolver traumas, as relações se tornam mais saudáveis e harmoniosas. A psicogenealogia também promove o autoconhecimento e o crescimento pessoal.
Além disso, a psicogenealogia pode ser aplicada em várias áreas. Ela é útil em psicoterapia, aconselhamento familiar e desenvolvimento pessoal. Profissionais de saúde mental podem usar essa abordagem para tratar diversos problemas.
Como Integrar a Psicogenealogia na sua Vida?
Integrar a psicogenealogia na sua vida pode trazer muitos benefícios. Comece construindo sua árvore genealógica e identificando padrões. Converse com seus pais, tios e avós. Eles sempre sabem sobre histórias da família que foram confidenciadas pelos antepassados. Se você não sabe por onde começar, isso pode ser feito com a ajuda de um terapeuta especializado.
Participe de workshops e grupos de constelações familiares. Essas atividades podem proporcionar insights valiosos sobre sua história familiar. Elas ajudam a identificar e resolver traumas e padrões de comportamento limitantes. São experiências incríveis que promovem o a consciência!
Tome a Consciência do Passado e Potencialize Seu Futuro
A psicogenealogia oferece uma visão profunda sobre as influências familiares, revelando como eventos passados podem moldar nosso presente. Com essa ferramenta, é possível entender esses padrões e promover a cura e o crescimento pessoal.
Explore sua história familiar e descubra como a psicogenealogia pode ajudar você. Essa abordagem terapêutica ajuda a resolver traumas e melhorar relacionamentos, tornando-se uma ferramenta valiosa para o autoconhecimento. Integrar a psicogenealogia na sua vida pode trazer muitos benefícios emocionais e psicológicos.
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